禅定空间自律是一款集成多功能的时间管理工具，旨在提升用户的自律性和专注力。该软件不仅提供高效的专注功能，还整合了多种时间管理策略和方法，帮助用户制定日常专注目标与计划，逐步塑造自律习惯，从而提高工作效率。
☆禅定空间自律软件功能：
【内耗阻断】有效避免沉迷于视频、游戏、小说等消耗注意力的行为。
【夜间自律】设置夜间定时自律锁机，促进用户养成早睡习惯，结合智能闹钟功能，确保用户在起床后解锁，进而培养早睡早起的生活模式。
【时间梳理】在禅定期间，软件将帮助用户梳理时间，便于更好地规划日程和自我管理。
【虚拟自习室】禅定星球提供虚拟自习室环境，用户可在此找到志同道合的伙伴，共同学习，相互监督，共同养成良好习惯并减少手机依赖。
【打卡挑战】参与早睡早起打卡挑战，实时查看排行榜，了解个人与其他用户的差距。
☆禅定空间自律用法攻略：
一、如何设置白名单?
1、在app的“我的”页面点击“白名单”选项；
2、在“白名单”中添加禅定期间允许使用的应用程序；
3、若需添加的应用不在列表中，可点击“限制修改”，但此功能需开通会员。
二、如何设置定时?
1、在app的“我的”页面点击“定时禅定”选项；
2、在“定时自动”页面点击“新建定时”，设置禅定时间及时长等参数，完成后点击保存。
三、如何关闭调试日志/模式?
在“我的”页面点击“设置”图标，选择并关闭所需的调试日志。
☆禅定空间自律软件特色：
用户可自定义锁机时长，以保持专注和提升自控力。
学生用户可在上课或自习时使用，以增强学习效率；上班族可在工作后设置锁机，确保充足睡眠，培养良好作息。
家长可通过设定锁定时间，监管孩子的手机使用，创造更多亲子互动时间。
禅定空间适用于多种生活规划，旨在培养自律生活习惯，避免因电子产品沉迷而忽视其他重要事务，如学习、陪伴、休息、沟通等。
强制锁定并非目的，而是帮助用户从被动转为主动，享受当下，遇见更好的自己。
禅定空间，助您享受当下，成就更优秀的自我。
☆禅定空间自律更新日志：
v25.03.24版本
1、优化页面监督功能，解决监督失灵问题。
2、增强应用监督功能。
3、修复已知闪退问题。
4、优化应急监督人提示。
☆禅定空间自律软件测评：
禅定空间自律是一款卓越的时间管理工具，其独特的设计理念与强大功能助力用户提升工作效率和学习专注度。通过创建专注环境，用户可远离干扰，全身心投入工作或学习。在禅定模式下，所有通知和消息将被屏蔽，确保用户保持高度专注。
